WELLNESS
El término wellness deriva de las palabras wellbeing (bienestar), fitness (buena forma física) y happiness (felicidad).

Física:
Involucra la buena nutrición, el ejercicio físico y un estilo de vida saludable en general.

Emocional:
Se trata de poder manejar las emociones de una forma positiva y constructiva.

Espiritual:
Desarrollar un fuerte sentido de los valores personales y éticos.

Intelectual:
Ampliar nuestros conocimientos, tener una mente activa y receptiva, con poder crítico y que busque nuevos desafíos.

Medioambiental:
Contribuir a que el lugar donde vivimos sea cada vez mejor para todos, conservando los recursos naturales y el bienestar común.

Social:
Se basa la habilidad para interactuar en armonía con otras personas, siempre con respeto y tolerancia.




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